避けようもない、外側から降りかかって来る問題、これを、アドラー心理学では、ライフタスクつまり、人生の課題としています。
このライフタスクには３つあり、この本では、そのうちの１つ、人生で最も関わる事が多いとされる、仕事のタスクを主に取り上げ、それを具体的に、仕事のタスクで問題が起こった時に、自分が何が出来るか。を、目的を持って取組める様に示した内容です。
様々な仕事のタスクについて、疲れてしまったよ。と、感じている方に向けて書かれているのが特徴的です。
本書によって、仕事のタスクで、どんな問題に対しても、深刻に受け止めず、今の自分に出来る事を懸命にやることを建設的に考えるようになる習慣を身につけることで、これからの人生や仕事への関わり方が、とても楽になり、元気になれる一冊です。
雪見酒さん ５２歳 女性
健康維持で、ポジティブ思考維持。をモットーに生きる、1工員です。
