日々、色々と考えてしまう不安、不満などのモヤモヤした気持ちに寄り添うように、優しく答えてくれる内容です。
明日への活力として、就寝前に読むのが、楽しみな一冊でした。
うつ病と適応障害を経験した著者が、自らの体験を交えて、親身な姿勢で綴ったこの本は、読者を癒し、元気を取り戻させてくれます。
雪見酒さん 51歳 女性
ようやく冬季うつ病から脱した、1工員です。
明日への活力に。
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