イラストレーター＆漫画家の森下えみこさんの作品です。
３０代のOLさんを主人公にして描かれているのですが、
実質は４０代の作者のコミックエッセイですね。
この作者の作品は全部読ませて頂いていますが、
のほほんという感じの等身大のエッセイを
描かれていてかなり参考になります。
精神的に健康になる為の多岐に渡る
エピソードが沢山紹介されている本です。
履かなくなった靴を捨てる基準とか、、
お風呂にこう入るとか、、
ぐっすり眠る為のアイテムとか、、
紫陽花を購入してこう飾るとか、、
デパ地下で試飲した出汁で
結構食欲と意欲を回復させたとか、、
従来の価値観がひっくり返る程の健康法が
紹介されているわけでは決してないのですが、
身近で誰にでも出来る在り来たりな楽しみ・幸せの
ほんわかエッセイだと思います。
イラストレーターさんだけあって絵柄もとても
可愛らしく、内容が健康に生きる為の参考書では
あるのですが、読んでいるだけで笑ったり暖かい
気分になれるので、読者の精神的健康に貢献して
くれる本だと思います。
さくら咲くさん 45歳 女性
