気圧の変化という環境的ストレスが交感神経を活発にさせることにより頭痛やうつ症状、めまい等が起る。
特にHSP気質がある人は要注意。
僕は、寒暖差があるときや年度末や年度始め、さらに雨の日や６月の梅雨になると気分が沈み体調が悪くなる理由が明確になった。
気圧のセンサーである耳の血行を良くすることで改善するためマッサージ方法が紹介されていたのでやってみたところ、すごく効果があった。
フィジカルの調子を整えておかないとメンタルまでやられてしまうタイプなので本当にありがたい内容だった。
体調管理の知識を蓄えたい方や困っている友達等に教えてあげたい人におすすめ。
TKさん 42歳 男性
