食物アレルギーに悩むかたにおすすめの本を教えて下さい
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最近は多くのお店でアレルギー対応食が用意されています。

外食も時には楽しいものですが、
やはり自宅でのんびり食卓を囲むことは
何より癒されるのではないでしょうか。

知識があればアレルギーを持っていても、
ほんの少しの手間で家族と同じメニューを
食べることができます。

レストランでメニューを開き、
食べられるものをなんとかして探すのではなくて、
自宅のキッチンでアレルギーに対応したレシピ本を開き、
食べたいものを楽しく探す。

ワクワクしませんか？

そこで今回はアレルギーに悩む方に
おすすめ本を募集したいと思います。

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★米粉パンレシピの本

★卵を使わないレシピの本

★豆乳で作るお菓子作りの本

★7品目を使わない食事についての本

★グルテンフリーのおやつ本

★元気に育つ離乳食・幼児食レシピの本

などなど食物アレルギーに悩んでいる方におすすめの本を教えてください。

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サイトに掲載された場合は、お礼として
Amazonギフト券300円分をプレゼントします。

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一番役に立った話や実際に作ってみたレシピなど
できるだけ具体的にくわしく紹介していただければと思います。

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希望の方は、プロフィールの掲載もOKです。
（本と一緒に紹介させていただきます）

facebookやSNS、ブログやサイトのURLも
1つまで掲載できますので、希望の方は
プロフィールの欄もご記載ください。

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