ビジネスパーソンにとって、頭を効率的に動かすための努力は必須である。そしてそのための前提条件となるのは、実は運動であるという逆説が痛快な本書。
運動することによって、脳内の神経ネットワークが活発になる。
単に体を鍛えることや健康のためのみならず、脳の活性化に運動が不可欠である事を早くから指摘した貴重な本

たてがみさん　男性

脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
ジョン J.レイティ (著), エリック ヘイガーマン (著), 野中 香方子 (翻訳) NHK出版 2009/3/20
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