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shi54さんのおすすめ

骨や軟骨は痛みを感じない、という命題を丁寧に紐解きます

『変形性股関節症は治る病気です』

松本正彦 / ワニブックス (発売)

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股関節痛は炎症かあるいは筋肉異常から
くるものであり、

‘骨や軟骨の変形で手術しか手だてが無い’
というフレーズを今一度考えてみましょう。

筋トレよりもストレッチ、
荷重動作で歩行を再確認です。

自然治癒力とは 絵空事ではなく、
誰にも持ち得る 治る力なのです。

shi54さん59歳 女性

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