食事もストイック

この本は冨永愛さんのライフスタイルを
美という観点から書かれています。

特に食事に関しては夜9:00以降は食べない、
おやつはナッツを口にする等

スーパーモデルとしてのプロ意識を
食事ひとつでも感じさせてくれます。

私達はそこまでストイックになれずとも
食事は口にしたモノから成り立つ事を学べば、
これから食事を見直すきっかけにもなります。

冨永愛さんの美しさは天性だけのものではなく、
努力を惜しまない所から溢れているのかも知れません。