「健康」コーナー

本の買取コーナー

もしも読み終わった本が30冊以上ある場合は
買取イチバンにご連絡ください。

・本を業界トップクラスの高値で買取します!
2019年度買取実績
1冊当たりの平均買取額:139.8円
(1,493点 208,772円)

・売るのは簡単!
ネットで申し込みをして着払いで送るだけ!

・ネットで事前査定もできるので安心です。

くわしくはこちらをクリック

やめたくてもやめられない愛煙家の方へ

健康

愛煙家の中には本心はやめたいと
思ってる方が多いと思います。

私も22年前はそうでした。

この本も何気に買ったまま
1年ほど読まずに本棚にありました。

タイトルも胡散臭いし、何度も禁煙に挑戦し、
挫折した経験からそんな簡単にやめられる
ものかと思っていたからです。

ある時ふっと手に取り、
書かれているままに従ってみました。

今日のページの通りにして明日のページは
読んではいけないのがルールでした。

それが1日ずつ重なっていって
気が付いたら本当にやめられたんです。

自分でも思いもよらぬ事でした。

それが信じられないヘビースモーカーの
友人に貸したところ、彼もやめる事ができ、
そのまた友人に貸したところ同様に
やめられたと大変感謝されました。

今思うと本当にあの時、
禁煙が出来て良かったとつくづく思います。

何度も重版されて出版されているようですが
ネットで調べるとドンキーブックス 
医師であり禁煙活動家の平山雄さん著となっています。

ミーレンパパさん 68歳 男性

面倒な事は続かないものですが

健康

足裏は第二の心臓と言われています。

足裏のケアや足もみする事で
心身共に健康でいられる事は頭では分かっていても
面倒だし時間もかかりますから中々続かないものです。

ですが、こちらの本は分かりやすい説明で
他の官足法の本よりも取り組みやすいです。

時間が無い時の為の5分間マッサージも
載ってますので時間が無い時でも気軽に出来ます。

この本のお陰で
心身共に健康でいれてる事を実感しております。

面倒くさがりな方でも続けやすい内容ですので、
是非読んでみて下さい(^-^)/

chataska5034さん 45歳 女性

大病院にストックされてます

健康

父がドックで引っかかり、
何を食べたら良いのか困っていました。

大きな病院で、この本が展示してあり、
目を通してみた所、とても内容が良さそうなので、
購入しました。

今時、私達と同じで困っている方に
お勧めしたいです。

K&Yさん 49歳 女性

シリコンバレー式ダイエット

健康

グラスフエッドバターとコーヒーで
完全無欠の珈琲を食事に置き換える事で
ダイエットができるという本。

最強の食事の仕方をグラスフエッドビーフ等を
取り入れながら紹介している。

食事の取り方と健康についてとても参考になりました。

はるこうさこさん 39歳 女性

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー

健康

10年以上前にこの本を読んでみごとに禁煙できました。

それまで禁煙に何度もトライしてましたが、
2,3日で挫折。

それがこの本を読んで簡単に禁煙できました。

人に自慢できることが少ない私ですが、
みごとに禁煙できたことは数少ない自慢です。

ちなみに、私の父もこの本で禁煙しました。

ましましばーちーさん 47歳 男性

ページの先頭へ